作為骨頭里“zui忙”的兩個關節：膝關節和肩周關節，這兩個部位也是不少中老年人骨質疾病中較容易出現問題的地方。不要小看這兩個部位，如果不善待它們，將會嚴重影響你的身體健康，甚至活動受限。elisa試劑盒
什么人容易患膝關節疾病？
1、肥胖人群
2、長期站立的人(如：迎賓員、柜臺銷售人員等)
3、老年人運動過度(爬山、走路、柏油路撞擊)
4、膝關節扭傷患者
膝關節炎的六大信號
1、關節疼痛(勞累和夜間疼痛加重)
2、膝關節僵硬(早上起床,需要活動一會兒)
3、關節積液
4、活動受限“打不了彎兒”或“伸不直”
5、彈響、摩擦音—膝關節內有時有磨擦音
6、關節畸形以及可有不同程度的局部炎癥
什么人容易患肩關節疾病？
1、靜：指靜而少動，平素缺乏肩臂肌肉的鍛煉，又缺少體力勞動。
2、老：指骨骼和軟組織出現退行性改變，如骨質增生、肌腱、韌帶的變性老化等。
3、傷：指急性扭挫傷等*外力的傷害性刺激、慢性疲勞性損傷以及某些職業性累積性損傷等。
4、寒：指風、寒、濕等環境和外界因素的侵襲。elisa試劑盒
肩周炎臨床癥狀
1、肩部疼痛起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作。特點：晝輕夜重、對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限肩關節向各方向活動均可受限。日常動作難以完成，嚴重時屈肘手不能摸到同側肩部。
3、怕冷
4、壓痛多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。elisa試劑盒
5、肌肉痙攣與萎縮晚期可發生廢用性肌萎縮。
